老是耳鸣是怎么回事呢

　　耳鸣是指一个或两个耳朵里听到的一种声音或噪音，而这种声音或噪音并不是来自外界的，而是产生于人自己的耳朵，例如嗡嗡声、呼噜声、风声等。老是耳鸣是什么原因呢？可能是以下几个方面：

　　1。器质性耳病：当一个人患有耳内部分、鼓膜、鼓室、鼻咽部等区域的疾病时，可能会引起耳鸣。比如慢性中耳炎、鼓膜穿孔、听神经瘤、内耳炎等等。

　　2。非器质性耳病：这种耳鸣可能与心理因素有关，例如慢性压力、忧虑、抑郁等情绪问题，也可能是由于某种药物过量使用、过度疲劳、过量饮酒、缺乏锻炼等生活习惯引起的。

　　3。Algyrophobia（恐惧症）：有些人因为生过耳鸣之后，便对于耳鸣产生了一定的恐惧和烦躁，这种心理方面的压力可能会产生一种认知歪曲，即使耳鸣症状减轻下去了，也会误认为自己还在听到那种声音，从而面临一系列的焦虑和烦躁。

　　老是耳鸣会给患者带来很多不舒服的感觉，例如头痛、失眠、注意力不集中、精神疲劳等等，因此，我们需要积很地预防和治疗耳鸣。

　　1。接受药物治疗：如果耳鸣是由于一些器质性耳病引起的，医生会开一些针对性的药物治疗来控制疾病的进一步发展。

　　2。调整生活维度：要尽量避免产生非器质性耳鸣，建议均衡饮食、戒烟限酒、缓解压力、保持良好睡眠等生活方式。

　　3。找到心理治疗：如果耳鸣是由于恐惧症引起的，可能需要接受一定的心理治疗来调整患者的思路，减缓耳鸣带来的不适感。

　　总体来说，老是耳鸣的原因较为复杂，需要进行个体化的治疗，患者应该根据自己的病情选择不同的治疗方式，根据医生的建议进行治疗，避免产生不必要的担忧。